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6种食物让你的胸部“挺”起来

来自:无锡虹桥医院

  核心提示:无锡虹桥医院专业医师说,胸部的健美很重要,丰满而美丽的乳房是需要多方面的呵护的,饮食就是其中的一个方面,如有人说木瓜丰胸,就可以平时多注意吃一些木瓜,下面的这些饮食业有丰胸美胸的作用,不妨多吃点哦。

  无锡虹桥医院专业医师说,胸部的健美很重要,丰满而美丽的乳房是需要多方面的呵护的,饮食就是其中的一个方面,如有人说木瓜丰胸,就可以平时多注意吃一些木瓜,下面的这些饮食业有丰胸美胸的作用,不妨多吃点哦。

  1、莴笋

  莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

  2、木瓜

  木瓜是丰胸食品的-,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用。

  3、核桃和松仁

  核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。

  4、黄豆、青豆和黑豆

  黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。而鸡翅膀富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

  5、酒酿

  酒酿是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。

  鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。

  6、花生与黑芝麻

  花生与黑芝麻富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,使乳房增大。

      温馨提示:无锡虹桥医院专业医师为女性朋友讲解的关于乳房保健的知识以及治疗发放的内容,如有其它疑问,可点击咨询在线专业客服,电话:0510-81181600专业医师会为你详细解答,希望会给你更大的帮助。


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